quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Pêras assadas no microondas.

-2 pêras
-1/4 chavena chá de sumo de laranja
-1 colher de sopa de uvas-passas
-2 colheres sopa de raspas de laranja
-1 colher chá de maisena
-1/4 de chavena de chá de água
-1 colher de café de canela em pó



- Lave muito bem as pêras sob água corrente. Corte as pêras ao meio, no sentido do comprimento. Com uma faca, retire as sementes. Disponha as metades numa assadeira.

-Coloque os ingredientes restantes numa tigela, misture e deixe cozinhar no microondas por 2 minutos, em potência alta.

-Retire a calda do microondas e distribua sobre as pêras. Cubra a assadeira com uma tampa plástica própria para uso em microondas.

-Leve as pêras ao microondas e deixe cozinhar por 5 minutos, em potência alta.

-Retire a assadeira do microondas e deixe descansar por 5 minutos. Sirva morno... E já está. Bom Apetite.

Nota: não se esqueça de usar taparueres próprias para o microondas.

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